

# Event Details

- **Event Name**: Erdőfürdő | tudatos jelenlét • feltöltődés
- **Event Start and End Date**: Sun, 29 Mar, 2026 at 09:00 am – Sun, 29 Mar, 2026 at 11:00 am (+02:00)
- **Event Description**: *** ELŐZETES BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES ***

Szeretettel várlak egy erdőfürdő élményre, ahol kiszakadhatsz a hétköznapok rohanásából, és mélyebb kapcsolatba kerülhetsz a természettel – és önmagaddal.

🌿 Mi az erdőfürdő?

Az erdőfürdő (Shinrin-yoku) egy japán eredetű gyakorlat, amely segít lelassulni, ellazulni és jelen lenni a természetben. Nem túrázás vagy sport, hanem egy érzékszervi utazás, ahol tudatosan figyeljük a környezetet, a hangokat, az illatokat, a tapintást – mindazt, amit az erdő adni tud. Az esemény ez alapján lett megtervezve.

🌿 Mit tesz a természet az idegrendszerrel?

🔹 Csökkenti a stresszt: A természetben való tartózkodás csökkenti a kortizolszintet (a stresszhormont), segítve a testet a pihenésben és a regenerálódásban.
🔹 Aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert: Ez az idegrendszerünk „pihenés és emésztés” üzemmódja, amely lassítja a szívverést, csökkenti a vérnyomást és elősegíti a mélyebb légzést.
🔹 Fokozza a szerotonin és dopamin termelését: Ezek az úgynevezett „boldogsághormonok” javítják a hangulatot, növelik a kreativitást és segítik a mentális tisztánlátást.
🔹 Javítja az idegrendszer egyensúlyát: A természetben eltöltött idő segít szabályozni az autonóm idegrendszert, csökkentve a szimpatikus („üss vagy fuss”) válasz túlaktiválódását.
🔹 Segíti a neuroplaszticitást: A természetben való jelenlét támogatja az agy alkalmazkodóképességét és regenerálódását, elősegítve a mentális rugalmasságot.

🌳 Mire számíthatsz?

🔹 Stresszoldás és belső harmónia
🔹 Mélyebb jelenlét és tudatosság
🔹 Kreativitás és inspiráció felébresztése
🔹 Kapcsolódás a természet erejével
🔹 Finom mozgás és érzékszervi gyakorlatok

🌿 A program menete:

– Megérkezés és ráhangolódás
– Érzékszervi gyakorlatok a természetben
– Megosztás és levezetés
Nem kell semmilyen előzetes tapasztalat, csak kényelmes ruházat, víz és egy kis kíváncsiság.

Kérlek előre jelezd részvételi szándékodat!

📝 Jelentkezés: hello@soulforest.co.uk, +36301900050
💚 Hozzájárulás: 7000 Ft (helyszínen készpénzben)
📅 Dátum: Március 29 vasárnap  9-11:00 óra
📍 Helyszín: kiindulási pont : Püspök erdő - játszótér
⏳ Időtartam: 2 óra

Csatlakozz, és tapasztald meg a természet gyógyító erejét! 🌲

Az élmény vezetője:
Kiss Petra
MA Pozitív Pszichológia és Coaching
mozgásmeditáció és erdőfürdő facilitátor
- **Event URL**: https://allevents.in/gyor/erdőfürdő-|-tudatos-jelenlét-•-feltöltődés/200029808819957
- **Event Categories**: sports
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 71

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029808819957?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=gyor-events

## Event venue details

- **city**: Gyor
- **state**: GY
- **country**: Hungary
- **location**: Püspök Erdő
- **lat**: 47.699837246931
- **long**: 17.620338695132
- **full address**: Püspök Erdő, Gyor, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: SoulForest (https://allevents.in/org/soulforest/22914470)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/4e43b8122892b8a0823380b33e0c8f632488b243f23001dc1b3434801231632a-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1774084114
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/0f9a1784b1f88c942b95925e06a0cd6366766f3a1a6bad0910f4b00cd265c8a3-rimg-w300-h300-dcffffff-gmir?v=1774084114

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 29 Mar, 2026 at 09:00 am (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Püspök Erdő, Gyor, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** SoulForest
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** sports
- **Q**: Where can I find ticket details about Erdőfürdő | tudatos jelenlét • feltöltődés ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Erdőfürdő | tudatos jelenlét • feltöltődés",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/4e43b8122892b8a0823380b33e0c8f632488b243f23001dc1b3434801231632a-rimg-w1200-h675-dcffffff-gmir?v=1774084114",
        "startDate": "2026-03-29T09:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-03-29T11:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/gyor/erdőfürdő-|-tudatos-jelenlét-•-feltöltődés/200029808819957",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Püspök Erdő",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Gyor",
                "addressLocality": "Gyor",
                "addressRegion": "GY",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "47.699837246931",
                "longitude": "17.620338695132"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "*** ELŐZETES BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES ***\n\nSzeretettel várlak egy erdőfürdő élményre, ahol kiszakadhatsz a hétköznapok rohanásából, és mélyebb kapcsolatba kerülhetsz a természettel – és önmagaddal.\n\n🌿 Mi az erdőfürdő?\n\nAz erdőfürdő (Shinrin-yoku) egy japán eredetű gyakorlat, amely segít lelassulni, e",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "SoulForest",
                "url": "https://allevents.in/org/soulforest/22914470"
            }
        ]
    }
]
```